Дневник кота Шарика - велосипедиста.
новый кот
muhwase
Посмотрел тут на днях видео про шоссейники. Два гонщика тестировали два шоссейника - супердорогой аэродинамический полный карбон за 7,5 тыс фунтов (7,5кг весом, 22 скорости), и обычный шоссейник (12 кг весом, 16 скоростей), купленный на ибее за 90 фунтов. Разница в показателях - 10-15%, в зависимости от трассы. Самая большая разница оказалась - в тормозном пути. У карбона на гидравлических тормозах - 5 м, у обычного на у-брейках - 10м. На обычной 10 км трассе разница в скорости около 7%. Вывод: если вам не в Тур де Франс участвовать, нах вам этот карбон за 7,5 тысяч фунтов. Чуваки сказали, что в принципе можно участвовать в гонках и на дешевом шоссейнике, нужно только держаться в группе, чтобы аэродинамику облегчить. И предположили, что шоссейники за 1000 фунтов (нижняя ценовая категория для качественных шоссейников, что-то типа моего) будут где-то посередине между самыми дешевыми и самыми дорогими по показателям. Чуваки конечно похвалили дорогущий вел своих спонсоров, но комментаторы разумно заметили, что разница в показателях - 10%, а разница в цене?


Дневник Кота Шарика - аллергика.
новый кот
muhwase
К списку запрещенных к употреблению Котом продуктов прибавились, кроме масляной рыбы:
- чипсы "Адажу"
- какая-то российская шоколадка
- печеньки пипаркукас (и это после того, как я купил целый килограмм! несправедливо! ;)
Кушаю вареные на пару овощи и мяско... Ну... ничего так )). Домашний йогурт тоже можно :).

Кот и фармакология.
новый кот
muhwase
Все, что я написал вот тут, оказалось чистой правдой, уже известной науке. Т.е. связь между гистамином и атеросклерозом и тромбозом известна. Но наука упирает не на аллергии, а на растительные масла, как основной источник, запускающий высвобождение гистамина из клеток. И судя по тому, что я могу найти в инете, это так. Т.е. воспалительные процессы, возникающие при аллергии, астме, сердечно-сосудистых заболеваниях, заболеваниях мышц, артрите и вообще любые воспалительные процессы, обязаны собой высвобождению гистамина из специальных (тучных) клеток. Омега-6 жирные кислоты высвобождают гистамин. И аллергии высвобождают гистамин. И даже грипп и орз. Чего вы еще не знаете, это то, что и заболевания ЖКХ - гастрит, язва, колиты - результат действия гистамина. Т.е. между аллергией и гастритом не очень большая разница. И то и другое вызывается гистамином. По крайней мере, лечат названные болезни ЖКХ, блокируя гистаминовые рецепторы 2го типа. Не важно, какие это гистаминовые рецепторы 1е, 2е, 3е и т.д., важно что с ними взаимодействует гистамин. И его высвобождение приводит к возникновению воспалительных процессов и всех этих заболеваний. Гистамин сам по себе организму нужен, т.к. воспалительные процессы - составная часть восстановления организма от повреждений. Если их не будет, организм не сможет поправиться. Но есть вещества, типа растительных масел и аллергенов, которые вызывают ненужный выброс гистамина. Когда он становится хроническим, или систематическим - это становится причиной практически, или почти всего, с чем мы сейчас сталкиваемся среди современных заболеваний.
Т.е. если вы хотите кардинально улучшить свое здоровье - не употребляйте растительные масла, ешьте рыбу и питайтесь как можно более натурально (никаких готовых продуктов из магазина) - овощи, фрукты, мясо, рыба, молоко, яйца и крупы (если хотите). Ешьте сырую, вареную, пареную, тушеную, но только не жаренную на растительных маслах пищу. И будет вам щастье.

Дневник Кота Шарика - друга индейцев.
новый кот
muhwase
Н-ное время назад я перевел индейцам на их язык одну животрепещущую фразу. Теперь ее пишут все - на плакатах на демонстрациях, в подписях в инете и т.д. - везде. Других вариантов не осталось - только мой )). Нет, я конечно рад, что грамматика восторжествовала. Но даже не знаю что думать - совпадение это, или все таки нет )).

Дневник Кота Шарика - аллергика и диетолога.
новый кот
muhwase
Итак, у Кота есть аллергия на масляную рыбу и нету - на лосося, треску, скумбрию и тунца. Это не может не радовать, но... Чипсы, на которые у Кота через неделю случился рецидив аллергии, состояли не из рыбы. Из чего врач и медсестрой сделали предположение, что у Кота аллергия не на сами продукты, а на какие-то хим.добавки в них.
Если подумать, это вполне логично. Потому что исторически вспоминается куча мелких (или не мелких) аллергических реакций, неизвестно к чему приуроченных. Было что-то похожее на астму, были проблемы с давлением, с несварением, с кожей, с глазами. В чем вредность ситуации, как я ее теперь, как будущий фармацевт ))), понимаю.

1) Аллергическая реакция немыслима без увеличения проницаемости кровеносных сосудов. Проницаемость стенок кровеносных сосудов означает, что в кровь может попадать из клеток организма то, что туда попадать не должно. И это вызывает интоксикацию.
2) Люди часто принимают аллергические реакции, особенно пищевые, за все что угодно, кроме аллергии. Например, аллергической реакцией может быть боль в желудке, она может выглядеть как кишечный вирус, или отравление. А может быть, у вас слипаются глаза от выделений, или еще что. Чисто статистически, аллергии в мире должно быть гораздо больше, чем фиксируется. Это значит, что многие люди не догадываются о том, что у них аллергия.
3) Повышенную проницаемость сосудов, если она носит постоянный характер, организм скорее всего будет решать при помощи холестерина - забивая им повреждения. Ну а дальше к кардиологу.

Поэтому если у вас есть аллергия на какие-то продукты питания, даже слабо выраженная - лучше все таки не есть эти продукты (или хим.добавки к ним).

Кот и здоровьице.
новый кот
muhwase
В здоровьице Кота обнаружилась непредвиденная проблемка. Кот всегда считал себя неаллергичной персоной. А тут вдруг оказалось, что у Кота ... аллергия на РЫБУ! Слава богу, что не на всю. Но теперь кто знает, на что еще (из морепродуктов, или не из морепродуктов). Так как подобная реакция нещасненького Котового организма на еду, изредка бывала и раньше. Но я никогда не связывал ее с аллергией вообще и реакцией на какие-то конкретные ингредиенты в частности.
Эту фигню можно было бы принять за несварение, если бы лицо, руки и ноги не стали красными и горячими. Поднялась температура, озноб, заболела голова. Я бы все равно не догадался (мало ли, "приступ простуды"), если бы ступни не начали подозрительно чесаться. Вспомнил, что оба раза (позавчера было то же самое, но в легкой форме) я буквально перед тим ел "масляную рыбу" (не знаю, как по-русски называется). И вовсе немного - пару кусочков. Позавчера голова болела до двух ночи. (Я подумал, что простудился, весь день проторчав на ветру). Вчера я выпил тавегил - стало лучше. Оба раза утром - никаких вчерашних симптомов.
Полез в инет - оказалось, мне еще повезло - бывает хуже. Вот черт! Я всю жизнь списывал подобную реакцию своего организма на что угодно, только не на аллергию.

Дневник кота Шарика. Кот и мода.
новый кот
muhwase
Вот ведь какое дело... Начав учиться в колледже/университете (мы половину учебного года проводим в колледже, половину - в университете), Кот постепенно осознал, что не имеет взглядов на стиль одежды. И самого этого стиля у Кота тоже нет. Да и одежды... тоже нет. Или почти нет. "Да есть! Но нет..." (с)Кот.
Кот всю жизнь был минималистом - "все свое ношу с собой" было его девизом "долгие годы". И к одежде он подходил так же - когда одежды много, ее некуда складывать. Можно в шкаф, но шкаф занимает место, громоздкий, в карман не положишь. Вывод: от шкафа надо избавляться. И Кот избавился от шкафа, бывшего, видимо, Котовым сверстником. Настолько он был древний. "И громоздкий!" (с)Кот. Это не изменило взглядов Кота на одежду. Одежды должно быть столько, чтобы... чтобы... "Чтобы вот одел - и всё" (с)Кот. "Одежда нужна только такая, которую носишь. В которую не носишь - не нужна!" Итогом стал один "боевой" комплект одежды на все (парадные) случаи жизни. И еще чуть-чуть - на непарадные. "Но чтобы не много! А то барахло! И девать его некуда" (с)Кот.
А тут универ... И все такие... прилично одетые. Один Кот - сам не знает, как выглядит. "Ну ладно, не один. Раймонд тоже одевается, как дурак (с лесоповала)". А все остальные студенты одеваются прилично! А Кот даже не знает, как это - прилично? Купил себе к сентябрю две пары брюк. "На учебу ездить!"(с)Кот. А про свитер не подумал. Вернее подумал, но не то. Это еще что. Вот в прошлом году у Кота были всего одни джинсы. И это не от недостатка средств. На шоссейник денег хватило )). Это от недостатка мозгов... "Э... я бы попросил" (с)Кот
Вобщем, Кот решил заняться собственным стилем в одежде. Как это ни удивительно. "Ура! Наконец-то я буду стильным!" (с)Кот. И полез в инет. "Вот буквально вчера!" И даже нашел там статью о том, как одеваться стильно в университете. "То, что надо!" (с)Кот. В статье было написано: "Вам не нужно множество новых вещей для нескольких образов. Вы можете придумать разные комбинации, и вам понадобится меньше 30 вещей, чтобы подобрать одежду для любого случая: от тренажерного зала до вечеринки". "Меньше 30 вещей! Это сколько? 25? 29? Йопта!" (с)Кот. У Кота было всего 3... "Ну или четыре. А носки считаются?" Ох-х-х...
И сегодня Кот поехал... нет, не в торговый центр, и даже не на базар. И даже не в интернет залез, на ибей. А поехал в "Хуману". Это сеть скандинавских секондов. "А что? В статье было написано, что секонд-хенд – это тоже хороший способ подобрать новую одежду (если у вас нет денег)". (с)Кот. " А у меня сегодня как раз нет денег! Они будут только во вторник". В Хумане Кот таки купил себе два неплохих свитера и кофту. "В статье было написано, что кофту тоже надо!" (с)Кот. И еще две пары брюк. "Рекомендуют иметь черные, или серые джинсы - оно хорошо сочетаются со всем подряд. А кроме джинсов нужно обязательно иметь еще какие-то не-джинсы. А еще советуют чистить обувь!" Э... обувь, Кот. Когда Кот в последний раз приводил в порядок свою обувь? А ведь не какая-нибудь. Кот теперь носит адидас, рибок и асикс. И все это не чистит и не моет. "Э..." (с)Кот. "Зато я недавно купил новый ремень! В статье советуют купить новый ремень. Две штуки - черный и коричневый. Я купил черный". Посмотрим, чем все это кончится )))

Дневник Кота Шарика - сномеханика.
новый кот
muhwase
Давненько у меня не было сномеханики. Это конечно не значит, что ее вообще не было. Но... тут ее не было. А теперь, значит, есть.
Задумался я тут на днях над одним давно замеченным эффектом. Заметил я его давно, но внимания не обращал. А тут вдруг задумался.
Иногда перед самым просыпом, уже почти проснулся, осознаешь, что лежишь в кровати, глаза закрыты, а комнату тем не менее видно... Во сне (или в полусне) все само собой разумеется - можно видеть сквозь веки. А что такого? И четкое убеждение, что это нормально. Так вот, мне наконец пришло в голову обратить внимание на этот эффект. И внести в него немного сознания, если получится.
Второе. Вспомнил в связи с этим забавный рассказ Саши "Поттера" о его родственнице, которая любит "выходить в астрал", однажды надела перед сном повязку на глаза, и в результате не могла видеть "в астрале", пока не проснулась и не сняла повязку. Это забавно - сквозь веки видно, а сквозь повязку, значит, нет )). Но ведь случилось же - как же так? А как объяснить тот факт (или "факт"?), что даже во сне (да и в "астрале" тоже), обладая способностью проходить и просачиваться сквозь стены, мы тупо не видим сквозь эти самые стены, как будто они есть! ;) Не вставляет? ;)
Во-первых, их нет. Во-вторых, если даже они есть, они не являются препятствием для ума. Почему не видно? Потому что мы так хотим. У нас есть устоявшееся представление о себе, как о теле, и мы тащим его в сон, проецируя на сновиденное тело все ограничения физического. Результат: сквозь стены не видно.

Read more...Collapse )

Дневник Кота Шарика. Кот и индийская кухня.
новый кот
muhwase
Да, вот так вот! Кот и индийская кухня, вернее бенгальская. Не знаю зачем, но как-то Кот насмотрелся кулинарных роликов про карри. И в процессе заметил в списке предложенных видео бенгальский сладкий домашний йогурт. Йогурт - совсем даже и не карри. Но выглядел он очень приклекательно. А рецепт оказался на вид не очень сложным - плавишь сахар, добавляешь в молоко, варишь все это, потом бабахаешь туда йогурт (натуральный), ставишь с теплое место на несколько часов - и вуаля! Сладкий йогур готов. Я правда не готов уваривать молоко с сахором до половины объема... Ну это ничего - и так сойдет ;)) В первый раз )). За одно выясним, насколько можно отклоняться от рецепта без потери качества продукта. Если можно. Короче, осталось вбабахать остывающее молоко в йогурт (или йогурт в молоко) и поставить все это, разлив по чашкам, или пиалам, и укутав в полотенце, на несколько часов. На старт, внимание, марш! )) Разлил по мискам. Попробовал жидкий. Офигеть, какая получилась вкусняшка!!! Где бы найти для нее теплое место? ))
Два часа спустя )). Как в видео, до желеобразного состояния не загустела, стала как густой йогурт. Вкусная штука! Всем советую попробовать. Тем более, что усилий не требует. Литр молока, чашка сахара, упаковка греческого йогурта (натурального).



Вот так готовят (осторожно, бенгальский! - я ничего не понял, но и так все видно)

Дневник Кота Шарика - велосипедиста.
новый кот
muhwase
Итак, новые покрышки. Стало ли лучше? Каковы первые впечатления?

Кот Шарик: Да, катимость увеличилась заметно. С шоссейником конкурировать мой горный байк конечно не может. И система не та (вернее, ее отсутствие), и колеса не те. И покрышки, хоть и гладкие, все же шире минимум в два раза. Устойчивость и проходимость у вела остались горные. Хотя скользить по сырым корням и грязи он стал заметно. Но мягкость хода по колдобинам горная. А вот в гору он стал ехать гораздо легче. И вообще ехать стало легче. Думаю на зиму пересесть на горный велик и повесить на него спидометр, чтобы проверить, насколько увеличилась средняя скорость. Никогда бы не подумал, что от покрышек зависит так много.

P.S. Перестал понимать горные велики с обычными внедорожными и даже так называемыми дорожными шинами. Зачем люди на них ездят по городу? Это нонсенс. Зачем я на них ездил по городу? ))

P.P.S. Дальнейшие испытания показали, что технически быстрее мой велик ездить конечно не стал )). Технически возможная скорость зависит от диаметра колес и количества зубцов передней и задней звезд. А они не изменились. Есть даже специальный онлайн калькулятор скорости велосипеда в зависимости от этих величин. Но... Это движение велосипеда "в вакууме", не учитывающее катимость = силу трения покрышек и энергозатраты велосипедиста на ее преодоление. Велосипед с одними и теми же техническими показателями, но разными покрышками, будет ехать по инерции с разной скоростью, разное время и расстояние. И этот параметр настолько существенный, что по отзывам в инете, добавляет к скорости горного велосипеда около 3-4 км в час. Как бы там ни было, мне кажется, что теперь я трачу на езду раза в два меньше сил. Если при этом к скорости прибавились 3-4 километра за счет увеличения катимости - то это просто чудесно.

?

Log in

No account? Create an account